5 Suplemen Ajaib Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah yang Meroket Tajam

4. Vitamin D

Penelitian telah menunjukkan kekurangan vitamin D dianggap sebagai faktor risiko diabetes tipe 2.

Kadar vitamin D yang rendah bisa memengaruhi metabolisme gula darah.

Penurunan produksi insulin dan resistensi insulin dalam sel hanya beberapa dari masalah yang bisa diakibatkan oleh kekurangan vitamin D.

Biasanya, vitamin D lebih dikenal karena perannya dalam penyerapan kalsium, tetapi manfaatnya terhadap metabolisme gula darah harus Anda ketahui.

Pertama, bisa meningkatkan fungsi sel pankreas yang membuat insulin.

Selain itu, membantu meningkatkan sensitivitas insulin secara keseluruhan dan produksi insulin.

5. Vitamin C