Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Manfaat Konsumsi Nangka Muda, Nomor 2 Baik untuk Tekanan Darah

Jumat, 30 Oktober 2020 – 09:38 WIB
6 Manfaat Konsumsi Nangka Muda, Nomor 2 Baik untuk Tekanan Darah - JPNN.COM
Ilustrasi Buah Nangka. Foto: Stuart

Hal ini baik bagi penderita diabetes karena bisa mengurangi risiko terkena diabetes.

Buah nangka bisa mencegah gejala diabetes dengan mengatur pelepasan glukosa dan insulin dalam tubuh serta meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Menyembuhkan insomnia

Sulit tidur di malam hari? Baiknya Anda coba konsumsi buah nangka.

Baik nangka muda atau buah nangka yang sudah matang kaya akan magnesium.

Magnesium merupakan mineral alami yang bisa mengatur tingkat neurotransmitter dalam tubuh. Sehingga Anda bisa tidur dengan baik dan lebih nyenyak.

6. Untuk kesehatan mata dan kulit

Ternyata buah nangka kaya akan vitamin A. Vitamin A bisa mengurangi kemungkinan degenerasi makula dan meningkatkan penglihatan mata.

Ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi nangka muda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA