7 Cara Alami yang Ampuh Atasi Bau Mulut dengan Mudah

1. Biji adas

Ada cara alami tertentu yang membantu Anda melawan bau mulut.

Salah satunya adalah penggunaan tanaman herbal seperti adas yang disebut juga sebagai pemanis napas.

Jika Anda merasa napas Anda berbau, kunyahlah biji adas dan segera segarkan napas kamu.

Tanaman hijau: Mengonsumsi setangkai daun mint, kemangi, atau peterseli segar juga merupakan cara alami untuk membantu menetralkan bau.

2. Kulit lemon atau jeruk

Obat rumahan ini efektif membantu Anda menghilangkan bau mulut. Setelah kulitnya dicuci bersih, kunyah beberapa saat.

Kandungan sitrat di dalamnya bisa melawan bau mulut dan membantu menstimulasi kelenjar ludah.

3. Cengkeh dan adas manis

Cengkeh dan adas manis mengandung sifat antiseptik yang melawan bakteri penyebab bau mulut.

4. Sikat dan benang gigi

Jangan lupa menyikat dan membersihkan gigi setiap hari. Usahakan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.