7 Keajaiban Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Nomor 5 Menurunkan Risiko Batu Ginjal

Ini sangat penting bagi kita, khususnya yang sedang menjalani program diet.

Meningkatnya laju metabolisme bisa meningkatkan sistem pencernaan tubuh.

3. Tubuh Lebih Segar

Sering merasa lemas tiap bangun pagi? Yuk, coba langsung minum segelas air putih.

Minum segelas air putih setelah bangun tidur bisa membantu membersihkan sistem sirkulasi tubuh.

Utamanya dari radikal bebas dan residu bekas kalori yang terbakar pada metabolisme yang berlangsung saat malam hari.

Tubuh akan terasa lebih segar.

4. Kulit Lebih Cerah