7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini

Umumnya cara ini digunakan untuk menurunkan tekanan darah, karena bekerja lebih cepat dibandingkan dengan konsumsi labu siam yang sudah dimasak.

Caranya adalah dengan memarut labu siam atau menghancurkan labu siam dengan blender, kemudian ambil bagian airnya untuk diminum.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Baik untuk otak

Dalam labu siam juga terdapat vitamin B6 sebanyak 4 persen yang berguna untuk merangsang kinerja otak.

Kandungan gizi dalam labu siap diperlukan untuk meningkatkan kemampuan mengingat dan memaksimalkan fungsi otak yang lainnya. Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa.

2. Menurunkan tekanan darah

Manfaat labu siam bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Konsumsi labu siam secara rutin oleh penderita penyakit hipertensi dipercaya bisa menurunkan tekanan darah.

Efek diuretik dan kandungan antioksidan dalam labu siam adalah yang memiliki peran dalam penurunan tekanan darah.