7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit berbahaya yang harus segera diobati.

Diabetes adalah penyakit yang memengaruhi hormon insulin, yang bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula darah.

Apa yang Anda makan dan hindari selama diabetes penting karena pola makan memainkan peran penting dalam menjaga kadar gula darah kamu.

Meskipun karbohidrat manis dan bertepung bisa meningkatkan gula darah Anda, jumlah makanan yang tepat bisa membantu kamu menjaga keseimbangan makanan.

Pola makan yang sehat penting untuk menjaga kesehatan Anda, terutama jika kamu penderita diabetes.

Penting bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi makanan yang tepat untuk menjaga kadar gula darahnya tetap terkendali.

Diet diabetes umumnya berarti mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi berbeda dan rendah kalori dalam jumlah sedang.

Asupannya harus sesuai dengan pengeluarannya, jika tidak maka akan terjadi ketidaksesuaian dan ketidaknyamanan.