7 Manfaat Buah Nangka, Nomor 6 Bikin Anda Lega

Kaya akan antioksidan, nangka melindungi DNA seluler dari kerusakan langsung dan mutasi yang disebabkan oleh radikal oksigen bebas.

Karena sifatnya yang bertepung dan lengket, nangka bertindak seperti pembersih usus besar untuk menghilangkan semua racun dari sistem pencernaan yang terkait dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

7. Menyembuhkan anemia

Anemia bisa disebabkan karena kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan untuk sintesis sel darah merah (eritrosit) dan hemoglobin.

Nangka kaya akan vitamin A, C, E dan K serta asam folat, niasin dan vitamin B6.

Nangka juga mengandung mangan, magnesium dan tembaga yang diperlukan untuk produksi sel darah merah, sehingga membantu menyembuhkan dan mencegah anemia.(fny/jpnn)