7 Manfaat Konsumsi Pisang Campur Susu, Pencernaan Anda Selalu Bahagia

Susu baik untuk kulit Anda. Kandungan asam laktat dalam zat berprotein membantu menghilangkan kerutan yang membuat Anda memiliki kulit yang sempurna.

Selain itu, susu menghilangkan kulit mati dan mendorong regenerasi kulit baru.

Di sisi lain, pisang meningkatkan kesehatan kulit dengan memasok tubuh dengan mangan yang digunakan tubuh untuk membuat kolagen.

Buah melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

3. Bagus untuk Kesehatan Pencernaan

Pisang adalah sumber serat yang baik dan memasok tubuh dengan 10 persen dari serat yang dibutuhkan setiap hari.

Kebetulan, serat adalah penggerak saluran pencernaan, memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, serat membantu menurunkan kolesterol darah Anda dengan membuang lemak yang tidak perlu.