8 Khasiat Rutin Makan Pisang, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Khasiat pisang sangat dahsyat untuk mempercepat pemulihan orang yang sakit.

Sebab kandungan gizinya bisa menambah daya dan stamina tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Asupan Energi untuk Tubuh

Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat ini diketahui baik jika dikonsumsi sebelum tidur yang memberikan tambahan energi untuk tubuh.

Anda bisa merasakan manfaat pisang yang satu ini dengan mengonsumsinya 2 buah per hari.

Tubuh kini memiliki energi yang tercukup. Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat pulih dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.

2. Antioksidan yang Tinggi

Pisang juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.