9 Kegiatan Ini Bisa Dilakukan Agar Otak Tidak Cepat Pikun

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, pikun erat kaitannya dengan penyakit jantung, hipertensi, begitu juga diabetes dan kolesterol.

Khususnya bila Anda mengalami kondisi tersebut, sebaiknya rutin cek kesehatan atau kontrol ke dokter, dan mengonsumsi obat untuk mengendalikan kondisi penyakit sehingga kesehatan otak ikut terjaga.

Itulah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan agar otak tidak cepat pikun. Bila dilakukan secara rutin, manfaatnya tak hanya pada kesehatan otak, tetapi juga pada kesehatan tubuh secara menyeluruh.(RN/RH/klikdokter)