9 Manfaat Mengonsumsi Beras Merah

Kandungan serat dan antioksidan dalam beras merah memiliki kemampuan untuk mengusir plak yang terakumulasi di arteri dan memastikan aliran darah sehat ke jantung, sehingga mencegah penyakit jantung.

Memperbaiki Laktasi

Beras merah diketahui dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui, dengan merangsang kelenjar susu, sehingga membantu ibu menyusui bayinya secara efektif.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Beras merah kaya akan kandungan serat, yang dapat membantu mengatur aliran cairan pencernaan dan melunakkan tinja, sehingga mengobati semua masalah pencernaan di atas.

Mengurangi Kolesterol Tinggi

Beras merah diketahui bisa mengurangi jumlah kolesterol tinggi dalam tubuh karena adanya asam gamma-aminobutyric (GABA).

Mencegah Kanker