Bisa Normalkan Tekanan Darah, Ini 7 Khasiat Buah Sawo yang Baik untuk Tubuh

Ketika Anda mengonsumsi sawo, kandungan di dalamnya bisa membantu tubuh membuang racun lewat urine alias buang air kecil.

3. Sumber energi

Rasa manis pada sawo berasal dari kandungan fruktosa dan sukrosa.

Kedua jenis gula alami ini bermanfaat untuk menaikkan energi Anda secara instan, tetapi tetap sehat.

Konsumsi buah sawo juga bisa mencegah Anda merasa lemas seharian. Namun, jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.

4. Menormalkan tekanan darah

Manfaat buah sawo ini diperoleh dari kandungan magnesium dan potasium.

Kedua mineral ini terbukti mampu menormalkan tekanan darah bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan tersebut.