Enam Manfaat Buah Labu Kuning, Nomor 2 Favorit Perempuan

jpnn.com - Labu kuning di Indonesia sering diolah menjadi kolak selama bulan puasa. Di luar negeri, labu kuning sering diukir dan dijadikan hiasan menyeramkan saat halloween.

Ternyata buah bulat berwarna orange itu memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

Penasaran apa saja manfaat labu kuning untuk kesehatan? Berikut ini penjelasan seperti dilansir laman Virginmediatelevision, Kamis (17/1).

1. Bisa membantu atasi pilek dan flu musim dingin

Tidak ada yang lebih menghibur daripada duduk sambil mengonsumsi semangkuk sup panas di malam musim dingin, tetapi menambahkan labu ke resep masakan Anda memiliki bonus tambahan untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Labu mengandung nutrisi penting yang disebut alpha-carotene dan beta-carotene, yang telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Membuat terlihat muda

Berikut ini alternatif yang lebih murah untuk perawatan kulit Anda yang mahal, potong labu sebagai gantinya.