Gula Darah Menurun, Ini 5 Alasan Anda Tetap Merasa Lapar Meski Telah Makan

Penyebab lainnya yang membuat seseorang selalu merasa lapar adalah turunnya kadar gula dalam darah.

Hal ini membuat seseorang tetap merasa lapar meski sudah berkali-kali makan.

3. Kurang nutrisi saat sarapan

Kurangnya nutrisi saat sarapan juga bisa membuat seseorang mudah merasa lapar meski sudah berkali-kali makan.

Kondisi ini disebabkan oleh tidak adanya nutrisi yang bisa diserap oleh tubuh dari makanan yang dikonsumsi.

4. Kurang minum air putih

Kurangnya asupan air putih bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi dan merasa lapar.

Akibatnya, kamu akan merasa lemas dan lapar meskipun sudah mengonsumsi banyak makanan.