Ingin Tenangkan Pikiran, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini

Kandungan omega-3 pada kenari bisa membantu Anda tetap tenang dan bahagia.

3. Mi

Meskipun mungkin Anda membenci makan mi, tetapi makanan ini bisa mengontrol kemarahan Anda.

Jangan mencoba untuk menambahkan saus pedas ke dalam mi Anda.

4. Selai kacang

Selain rasanya yang lezat, selai kacang akan membantu Anda mengurangi kemarahan kamu.(genpi/jpnn)