Ingin Umur Panjang, Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Sehat Ini
Senin, 31 Mei 2021 – 07:25 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak ingin memiliki umur panjang? Hal itu bisa Anda capai dengan menerapkan pola gaya hidup sehat.
Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman sehat ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Bawang Putih
Makin banyak bukti yang muncul dari banyak senyawa yang ditemukan dalam bawang putih, sepuluh di antaranya membantu memerangi kanker.
Bawang putih juga mengandung senyawa penambah kekebalan yang membantu memecah zat pemicu kanker.
2. Minyak Zaitun
Berbagai penelitian telah menemukan konsumsi minyak zaitun secara teratur bisa membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.