Jaga Kesehatan Hati dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP organ tubuh tentu harus selalu dijaga kesehatannya agar tidak rusak atau terkena penyakit.

Mulai dari jantung, otak, ginjal, usus, lambung, termasuk juga kesehatan hati.

Hati adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, karena melakukan banyak fungsi dalam tubuh.

Salah satu fungsi utama hati ialah membuang racun dari tubuh. Hal ini karena jika racun tidak dikeluarkan dengan baik maka akan diserap kembali oleh tubuh.

Hal ini bisa menyebabkan berbagai komplikasi parah, termasuk kanker.

Satu-satunya cara untuk membantu mengeluarkan konsentrasi enzim penting yang lebih besar adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan menghindari makanan yang membahayakan organ.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

https://www.thehealthsite.com/fitness/diet/world-liver-day-2019-8-food-pals-for-this-crucial-organ-of-your-body-662109/?fbclid=IwAR0AVy7P1p2GxVp5KNXuTIHS9QtRwzrksigsaILsqScrOvw3mRLlSkbhu3I.