Jangan Lupa Konsumsi Tahu, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Menambahkan kedelai ke dalam diet bisa enurunkan risiko penyakit jantung, menurut penelitian.

7. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Kedelai telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan tulang, terutama di kalangan wanita Asia. Isoflavon kedelai membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang, terutama setelah menopause.(fny/jpnn)