Ladies, Ini 4 Makanan Sehat untuk Penderita Kanker Payudara

3. Gandum Utuh

Gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks, juga kaya akan fitokimia dan serat. Peningkatan asupan serat diduga bermanfaat untuk menurunkan sirkulasi estrogen pada pasien kanker payudara, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah kekambuhan penyakit. 

Berdasarkan dr. Iqbal, kandungan serat dalam gandum utuh juga bisa melancarkan ekskresi estrogen dalam tubuh penderita kanker. 

Selain itu, kandungan fitokimia di dalamnya juga disinyalir dapat menurunkan risiko penyebaran sel kanker.

4. Lemak Sehat 

Lemak sehat atau tidak jenuh merupakan juga makanan untuk penderita kanker payudara. 

Asupan ini bisa menemukan pada beberapa jenis buah-buahan, seperti alpukat; dan makanan laut, seperti ikan. 

Asam lemak omega-3 yang berasal dari ikan bahkan dipercaya dapat menghambat pertumbuhan tumor pada payudara. 

Di samping mengonsumsi makanan-makanan yang telah disebutkan, pasien kanker payudara juga sebaiknya asupan berasa manis, khususnya yang mengandung gula buatan.

Tak hanya itu, pasien kanker payudara juga tetap wajib menjalani pengobatan sesuai dengan prosedur yang telah ditetapkan oleh dokter.