Ladies, Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi ikan atau makanan kaya omega-3 membantu mencegah endometriosis?

Hal ini tak lain diungkapkan oleh jurnal Oxford, Human Reproduction.

5. Brokoli

Suka atau tidak suka, tetapi brokoli adalah apa yang Anda butuhkan untuk memulihkan kesehatan daerah kewanitaan kamu.

Itu karena brokoli mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan tubuh Anda dalam jumlah yang baik.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, ada kemungkinan besar Anda bisa terhindar dari kanker ovarium jika kamu memasukkan brokoli ke dalam menu makanan Anda.(fny/jpnn)