Makanan Vegetarian Ini Lebih Banyak Zat Besi daripada Daging

Minggu, 11 Juni 2017 – 02:05 WIB

Kacang polong

Kacang merah mengandung 3-4 mg zat besi per cangkir.(fny/jpnn)

Kebanyakan ahli gizi merekomendasikan daging jika Anda menderita kekurangan zat besi. Tapi ada banyak pilihan non-daging yang mengandung jumlah zat

• First «
• Prev
• 1
• …
• 3
• 4