Perut Buncit Rata Kembali Hanya dengan 4 Buah Ajaib Ini

jpnn.com, JAKARTA - KEBIASAAN hidup tidak sehat telah memberikan efek samping yang tidak baik untuk kesehatan.

Salah satu kebiasaan hidup tidak sehat ini adalah gaya hidup menetap yang membuat seseorang malas bergerak.

Ketidakseimbangan antara konsumsi dengan pembakaran kalori akan mengakibatkan penumpukkan kalori dalam bentuk lemak yang paling umum terjadi di area perut.

Perut menjadi buncit sehingga penampilan dan kesehatan bisa terganggu.

Selain itu, perut buncit juga bisa menjadi indikator masalah dalam tubuh.

Seperti tanda stres, metabolisme yang terganggu, kurang tidur, adanya bakteri pada usus, hingga seringnya mengonsumsi alkohol.

Idealnya, untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh adalah dengan rutin melakukan olahraga, tetapi jika malas bergerak, ada beberapa buah yang bisa membuat perut lebih ramping.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.