Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.

Asam urat biasanya terjadi akibat Anda mengonsumsi makanan yang tinggi purin.

Asam urat menyerang sendi tubuh, seperti pergelangan kaki, lutut, dan jari tangan serta jari kaki.

Agar tidak kembali kumat, penderita asam urat perlu menjaga kadar asam urat tetap normal.

Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.

1. Buah ceri

Semua buah-buahan umumnya baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.

Namun, dari seluruh jenis buah, ceri sangat dianjurkan karena diyakini bisa menjadi penurun kadar asam urat.