Suka Konsumsi Quaker Oats, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - OATS adalah salah satu biji-bijian tersehat di dunia.

Oats merupakan biji-bijian bebas gluten dan sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan penting.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari makan oat dan oatmeal, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Quaker Oats untuk segala usia

Makanan Quaker Oats bisa dikonsumsi oleh segala usia. Dari anak kecil hingga dewasa.

Namun, memang di Indonesia sendiri didominasi oleh orang dewasa karena menurut anak-anak makanan ini tidak memiliki rasa yang begitu nikmat.

2. Makanan sehat yang aman

Selain mengandung karbohidrat, Vitamin B1 dan E, dan nutrisi, menu ini juga mengandung mineral dan antioksidan. Protein juga terdapat dalam Quaker Oats.