Waspada, 4 Makanan Ini Bisa Merusak Kesehatan dan Kualitas Cairan Pria

Studi menunjukkan daging merah berhubungan dengan konsentrasi cairan yang rendah dan jumlah cairan total.

Makan daging merah olahan juga bisa mengubah motilitas cairan.

Alih-alih daging olahan, Anda bisa memilih unggas atau ikan.

Penelitian menyatakan tingkat pembuahan lebih tinggi di antara pria yang makan unggas paling banyak dibandingkan dengan mereka yang makan sedikit unggas.

Sebuah penelitian kecil mengaitkan motilitas cairan yang lebih baik dengan asupan ikan yang lebih tinggi.

2. Lemak Trans

Lemak trans telah digunakan dalam industri makanan untuk memperpanjang umur simpannya, tetapi laporan ilmiah mengungkap faktor risiko ringan untuk penyakit kardiovaskular yang terkait dengan asam lemak trans.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan cairan dengan kadar asam lemak trans tertinggi dikaitkan dengan konsentrasi cairan yang lebih rendah.