Waspada, Suka Tidur Berlebihan, 5 Bahaya Ini Siap Menanti Anda

Gangguan mood bisa diperparah dengan tidur yang berlebihan.

Studi menunjukkan korelasi positif antara depresi terus-menerus dan tidur berlebihan.

Ini juga bisa meningkatkan risiko genetik Anda mewarisi gangguan depresi.

5. Memperburuk peradangan

Sebuah penelitian di Finlandia menyimpulkan tidur berlebihan selama sepuluh jam bisa menyebabkan kecenderungan inflamasi tingkat rendah dalam tubuh.(fny/jpnn)