3 Makanan dan Minuman Pemicu Asam Urat Kambuh Kembali

2. Makanan Lemak Tinggi

Makanan mengandung lemak tinggi akan tetap bertahan pada ginjal.

Sebaiknya hindari atau membatasi makanan jenis gorengan. Hindari juga produk susu tinggi lemak, makanan penutup tinggi gula, dan makanan tinggi lemak lainnya.

Makanan lemak tinggi juga mengandung kolesterol yang bisa berhubungan dengan meningkatnya risiko serangan asam urat.

3. Alkohol

Alkohol jenis bir dan whiskey merupakan minuman tinggi purin.

Berdasarkan penelitian, mengonsumsi alkohol bisa meningkatkan kadar asam urat.

Alkohol juga bisa menyebabkan dehidrasi yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengeluarkan asam urat dari tubuh.