3 Makanan yang Harus Anda Konsumsi Agar Diet Sukses

Oleh sebab itu, alternatif lain untuk memenuhi kebutuhan zat gizi ini yaitu mengonsumsi protein rendah lemak, seperti ikan, daging putih, telur atau putih telur, tahu, kacang polong, dan susu rendah lemak.(genpi/jpnn)