4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin kulit mereka terlihat bersih, segar, bersinar dan kenyal.

Anda mungkin menyukai berbagai hal untuk menjaga kesehatan kulit dan membeli produk terbaik, tetapi tidak ada yang bisa menggantikan efek nutrisi yang baik.

Produk hanya bisa membantu kulit Anda pada tingkat yang dangkal, tetapi makanan yang mengandung kolagen dan antioksidan yang bisa membantu kulit kamu terlihat dan terasa jauh lebih muda.

Hal ini membawa kita pada pertanyaan yang sangat penting: makanan apa saja yang harus kamu hindari jika menginginkan kulit yang bagus?

Penelitian mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang bisa meningkatkan terjadinya kerutan, bintik-bintik penuaan dan jerawat.

Namun, sebelum kita membahasnya, mari pahami dulu bagaimana hubungan kulit dan kebiasaan makan Anda.

Sering kali dikatakan, “Anda adalah apa yang Anda makan”, dan pepatah ini juga berlaku untuk kulit kamu.

Itu karena apa yang Anda makan mencerminkan kulit kamu. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi kesehatan organ dalam Anda, baik hati atau sistem pencernaan, menentukan penampilan kulit kamu.