5 Makanan Sehat yang Jangan Dikonsumsi Bersama dengan Susu, Efek Sampingnya Bikin Merinding

4. Hindari lobak dan susu

Umumnya, lobak tidak memiliki efek samping yang berarti.

Namun, disarankan untuk menghindari mengonsumsinya sebelum makan karena bisa menyebabkan rasa panas di perut karena sifatnya yang panas.

Sesuai Ayurveda, susu tidak boleh diminum setelah mengonsumsi lobak karena dianggap sebagai kombinasi makanan yang tidak cocok.

Jika Anda makan lobak dengan susu, inilah saatnya untuk segera menghentikannya.

Melakukannya bisa merepotkan Anda. Susu dan lobak harus dimakan secara terpisah karena bisa mengganggu proses pencernaan.

Minumlah susu setelah setidaknya dua jam makan makanan yang terbuat dari lobak.

5. Hindari menggabungkan hal-hal asam dengan susu