5 Makanan Sehat yang Jangan Dikonsumsi Bersama dengan Susu, Efek Sampingnya Bikin Merinding

Jangan mencampur jeruk atau makanan asam dengan susu, bahkan buah-buahan yang kaya vitamin C juga tidak boleh dikonsumsi dengan susu.

Tahukah Anda mengapa? Karena susu membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan ketika seseorang memilih susu dan lemon atau buah jeruk apa pun, susu cenderung menggumpal.

Ini mengundang gas dan mulas dan berdampak buruk pada kesehatan Anda, juga bisa menyebabkan hidung tersumbat, pilek, batuk, ruam, dan alergi.(fny/jpnn)