6 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga

Studi menunjukkan bahwa memasukkan telur puyuh, dan asam aminonya dalam makanan bisa membantu pasien diabetes untuk mengatasi disfungsi.

6. Membantu Meredakan Depresi

Telur puyuh telah ditemukan kaya akan antidepresan. Ini bisa membantu melawan kecemasan dan depresi yang berasal dari gaya hidup yang tidak sehat atau stres.

Hormon P, senyawa yang ada dalam kadar tinggi dalam telur puyuh, telah terbukti membatasi efek depresi.

Sifat-sifat ini adalah yang paling bermanfaat untuk melawan sindrom menopause pada wanita dan stres yang mungkin terkait dengannya.(fny/jpnn)