8 Minuman Sehat yang Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah di Malam Hari

Yang Anda butuhkan hanyalah memadukan pisang kecil dengan mentega almond dan susu untuk mendapatkan smoothie yang lezat.

Minuman sehat ini tidak hanya akan membantu Anda melawan keinginan ngemil tengah malam, tetapi juga mengandung banyak magnesium dan potasium untuk meningkatkan relaksasi otot.(fny/jpnn)