9 Sayuran Sehat yang Bantu Menambah Tinggi Badan

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang ingin memiliki tubuh tinggi. Memiliki tubuh tinggi bisa membuat penampilan makin menarik.

Memang, sulit untuk menambah tinggi badan, terutama jika Anda telah memasuki usia dewasa.

Namun, kabar baiknya adalah ada beberapa sayuran yang bisa membantu Anda tumbuh lebih tinggi.

Sampai batas tertentu, memasukkan sayuran tertentu dalam diet Anda bisa membantu dalam sekresi hormon yang tepat dan menyeimbangkan nutrisi penting yang mendorong pertumbuhan.

Namun, orang harus selalu ingat bahwa tubuh mencapai ketinggian maksimum pada usia remaja.

Konon, diet seimbang yang sarat dengan berbagai jenis sayuran bisa membantu meningkatkan kesehatan dan kepercayaan diri seseorang secara keseluruhan juga.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/vegetables-that-help-you-grow-taller/?fbclid=IwAR3D6mctoqTs0cb5-SaaxvPnSuIVxT4Ba2qP0qU3bZDQsnXQUrp_w8w_UKY.