Ini 9 Makanan Penambah Stamina Saat Lembur Kerja

Selain dari makanan, Anda bisa minum multivitamin sebagai penambah stamina saat harus kerja lembur. Anda bisa minum multivitamin. Selain makan makanan bergizi, minum air putih, dan mengonsumsi multivitamin, usahakan juga untuk tidur cukup minimal 8 jam agar tubuh tetap sehat.

Apabila Anda ingin tahu lebih lanjut tentang tips sehat saat lembur, Anda bisa konsultasi dengan dokter.(OVI/ RH/klikdokter)