Jaga Kesehatan Kulit Agar Selalu Terlihat Bercahaya dengan 11 Makanan Ini

Teh hijau membantu menurunkan kemungkinan kerusakan akibat sinar UV dari matahari, yang bisa mengurangi risiko kanker kulit, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Dermatology pada tahun 2000.

Ini juga tinggi antioksidan dan polifenol (zat antiinflamasi), yang keduanya bermanfaat bagi kulit.

Kulit lembut adalah indikator kesehatan. Makanan yang mudah didapat ini memperbaiki dan melindungi kulit Anda dari agen-agen yang bertekad untuk membahayakan.

11. Mentimun

Mentimun adalah penambah kecantikan yang hebat. Mereka menunjukkan efek luar biasa pada kulit. Aplikasi jus mentimun pada kulit membuatnya lembut dan bersinar.

Efek antiinflamasi mentimun, secara alami mencerahkan kulit kita dan mengurangi penyamakan. Ini juga mengurangi kerutan dan garis halus.(fny/jpnn)