Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Herbal Alami Ini

2. Madu

Solusi Ayurveda, madu sangat bermanfaat bagi tubuh jika Anda sakit tenggorokan atau pilek.

Ini adalah jawaban alam untuk sebagian besar penyakit kesehatan.

Madu multifloral, bila dikonsumsi dengan beberapa jahe, adalah obat yang sempurna untuk sakit tenggorokan.

Sebagai pengganti gula alami, madu juga merupakan penambah kekebalan yang hebat karena bebas dari lemak, kolesterol, dan natrium.

3. Neem

Anda tidak bisa salah dengan Neem. Ini adalah raja dari semua tanaman obat dan telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan semua jenis penyakit dan gangguan.

Sakit perut adalah salah satu masalah umum selama musim hujan dan neem adalah obat yang sempurna untuk usus Anda.

Daun neem juga memiliki sifat pendinginan. Sifat anti bakteri, anti jamur, dan pembersih darahnya membantu membangun daya tahan tubuh terhadap infeksi eksternal dan agen jahat.

Daun neem juga membantu memperkuat kekebalan tubuh dan pencernaan.