Waduh, Jangan Berlebihan Mengonsumsi Vitamin C, Ini 4 Bahayanya

Risiko lainnya adalah menjadi penyebab munculnya batu ginjal.

Vitamin masuk ke dalam tubuh akan berubah menjadi zat yang disebut oksalat.

Beberapa oksalat akan dikeluarkan menjadi urine. Kalau oksalat ini jumlahnya cukup tinggi, ini akan mengendap hingga membentuk deposit yang menjadi penyebab batu ginjal.

3. Overdosis

Mengonsumsi vitamin atau asupan kesehatan lain tentu memiliki batas toleransi.

Batas vitamin C dalam tubuh yaitu 2000 miligram per hari.

Lebih dari itu, Anda bisa mengalami overdosis, tubuh menjadi kebal terhadap obat.

4. Hemokromatosis