Waduh, Suka Tidur dengan Lampu Menyala, Ini 3 Bahayanya

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda salah satu dari banyak orang yang tertidur di depan tv, tidur dengan lampu menyala, atau bekerja di depan layar komputer hingga tertidur?

Kebiasaan ini sebaiknya segera Anda hentikan karena bisa berbahaya untuk kesehatanmu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan kemungkinan terkena kanker

Cahaya lampu di malam hari merupakan faktor risiko yang signifikan untuk mengembangkan kanker payudara.

Menurut para peneliti yang mengkaji data dari 1.679 perempuan dan menerbitkan hasil penelitian mereka di Chronobiology International.

Namun ilmuwan lain berpendapat setiap gangguan pada ritme sirkadian bisa memicu pelepasan hormon stress dan inilah yang bisa meningkatkan risiko kanker.

2. Cahaya buatan membuat badan gemuk