4 Manfaat Air Lemon yang Bikin Wanita Happy

Minum air lemon di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan secara alami.

Air lemon juga bisa meningkatkan suhu tubuh, sehingga meningkatkan tingkat metabolisme.

Sebuah studi baru-baru ini oleh Samundy et al.2016 yang melibatkan wanita yang kelebihan berat badan sebagai partisipan menemukan bahwa minum air lemon hangat mengurangi berat badan bersama dengan lingkar pinggang, juga menunjukkan penurunan indeks massa tubuh.

2. Sistem pencernaan

Lemon bisa membantu dalam proses pencernaan. Air lemon bisa merangsang sistem pencernaan untuk membuat cairan pencernaan, empedu dan asam yang mungkin membantu untuk memecah molekul makanan besar.

Air lemon juga bisa meningkatkan rangkaian kontraksi otot seperti gelombang di usus yang membantu meningkatkan pencernaan.

3. Untuk kulit

Air lemon mungkin memiliki sifat antioksidan dan antibiotik yang penting.

Air lemon bisa membantu meremajakan kulit dengan menjaganya agar tetap berkilau dan jauh dari infeksi dan bau.

Irisan atau jus lemon bisa dioleskan pada kulit untuk menghilangkan sel-sel mati atau dioleskan pada ruam dan memar.