Kebanyakan Konsumsi Makanan Gluten Picu Jerawat, Benarkah?

Pada dasarnya, diet bebas gluten hanya memberikan manfaat buat penderita celiac. Ketika seorang penderita celiac tetap mengonsumsi gluten, dia dapat mengalami diare atau sembelit, sakit kepala, penurunan berat badan, kembung, nyeri, mual, dan muntah. Dengan menghindari konsumsi gluten, kondisi kesehatan penderita celiac akan membaik. 

Selain gejala yang telah disebutkan di atas, jika seorang penderita celiac tetap mengonsumsi gluten, masalah kulit pun ikut terjadi! Itulah yang menjadi penyebab mengapa orang-orang beranggapan bahwa kebanyakan makan gluten dapat memicu timbulnya jerawat. Padahal, masalah kulit yang dialami penderita celiac adalah gatal dan ruam, bukan jerawat. 

Meskipun banyak beredar informasi tentang gluten dan jerawat, sebaiknya Anda tak langsung percaya. Dilansir dari Healthline, diet bebas gluten tidak lantas menyembuhkan jerawat. Selain itu, hingga saat ini belum ada bukti klinis bahwa gluten memicu jerawat.(klikdokter)